オーストラリアでのアトピー対策＊子ども編＊
前回の大人編はこちら↓
私の娘(４歳)もアレルギー体質のようで、冬になってから湿疹が出始めました。病院(GP)に行っても処方されるのはステロイドクリームがほとんどですが、特に子どもには強い薬は使いたくないと思いますよね。それに薬で表面上は綺麗になっても、体質改善をしなければまた何かしらの刺激でぶり返すこともあります。まずは子どものアレルギーが何かを把握することと、体の内側から免疫力の向上を心掛けてみましょう。
プロバイオティクスで免疫力アップ
大人編でも書いたのですが、プロバイオティクスは免疫力アップの為に必要です。
子どもにサプリメントのカプセルを飲ませるのは困難なので、パウダーがお薦めです。パウダーは味がないので、牛乳やジュースに溶かす、またはヨーグルトなどに混ぜてあげると飲み込みやすくなります。
パウダー４ｇに対し２０ビリオン(200億)
チョコボール１個２.５gには１ビリオン(10億)のバクテリアが入っているとのことです。
たくさんの量を摂るよりも毎日継続して飲むことが大切とのことなので、続けられそうなものを探してみてください。
クリームは重ね塗り
冬になり、急に全身に湿疹が出始めた娘（４歳）。夜中も寝ながらポリポリ掻いて出血していることもありました。とりあえずGPで診てもらい、そんなに強くないステロイドを処方してもらいました。ステロイドで一気に治してからは保湿クリームの出番です。
- MooGoo
湿疹やアトピー用のクリームがたくさんあり、悩んだので店員さんのお薦めで購入したクリーム。伸びやすく、べとつないクリームです。 - QVクリーム
薬局やスーパーのどこにでも売っている定番のブランドです。余計なものが入っていないので安心して子どもにも使用できます。QVと並んでCetaphil(セタフィル)というブランドもお馴染みです。 - Epaderm
塗り薬やクリームの上から蓋をする役割として使用します。硬めのテクスチャーでとてもベタベタ、テカテカになります。（笑）痒みや湿疹を治すものではありません。
シャンプーもナチュラルなものを
娘が赤ちゃんだった頃も、全身に湿疹が出たことがあります。その時は乳児湿疹かなと思い、Weledaのカレンデュラ シャンプー（赤ちゃん用）を使用したところ、すぐに良くなりました。
その経験から今回、湿疹が出始めた頃からWeledaのシャンプーを使っています。
カレンデュラとは
このWeledaのシャンプーに使われているのがカレンデュラ。
アトピーや湿疹に効果のあるものを調べていた時に見つけたのが、カレンデュラを原料にしている商品でした。殺菌力があり、炎症を抑える効能があるとしてアトピー用のクリームだけでなく、幅広い化粧品に含まれています。
カレンデュラというと聞き慣れないかもしれませんが、日本語ではキク科のキンセンカ(ポットマリーゴールド)のことです。
子どもが偏食の場合は食事から栄養を摂ることはなかなか難しいと思いますので、無理せずに子ども用のサプリメントで補ってみてはいかがでしょうか。
また、マヌカハニーやカレンデュラの他にも、シアバターや、エミューオイル、プロポリス、ポーポークリームなどオーストラリアには体に優しい物がたくさんあります！また個々で紹介していけたらと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
